雖然 5 月開始進入台灣的梅雨季，不過真正會送來大雨的夏季西南風還沒有看到蹤影，因此天氣的狀況還不是太糟糕，除了山區午後雷雨變多之外，到目前還沒有特別明顯的降雨預測出現。

預估周末這兩天（5-6日）仍然是偏向夏季型的天氣為主，上午大致晴朗炎熱，只有山區午後有熱對流西北雨發生機會，因此要提醒有安排山區活動的朋友多留意午後的天氣變化情況，平地的話可能要注意高溫，預估高溫有機會超過 32-33 度以上，務必要多補充水分預防中暑，同時要記得做好防曬的準備。

Wings for Life World Run 週日晚間開跑，傍晚還是比較悶熱，需注意補水（圖片來源：運動筆記 / 安格斯）

下周的天氣看起來會比較不穩定一些，新一波鋒面系統預估周二（8日）報到，同時要停留好幾天的時間，因此下禮拜的天氣算是比較容易下雨的型態，雖然還是沒有達到梅雨的標準，但是有機會出現比較大的雨勢，請大家要先預做準備，隨時注意最新的天氣預測。溫度上還是以悶熱為主，即使下雨可能也不會有明顯的降溫，建議大家穿著盡量寬鬆透氣，感受上會比較舒適。

國際奧林匹克路跑

由中華奧會以及田協等主辦的奧林匹克路跑今年仍在宜蘭舉行，路線由宜蘭運動公園出發後大致沿著蘭陽溪河堤道路前進再原路折返，相當平直，適合打算衝 PB 的朋友來挑戰一下，同時這個路線也得到國際田徑總會（IAAF/AIMS）認證，可以好好把握。

週六（5日）清晨到上午期間宜蘭天氣穩定，下雨機會低，溫度上升較快，近中午高溫可能來到 30 度以上，因此要提醒參加的跑友多補水，並且隨時注意自己的身體狀況預防中暑，怕曬的跑友要記得做好防曬準備。

Wings For Life World Run

一年一度的「跑給汽車追」賽事又將在周日（6日）登場了，去年在台南，今年的賽道則是移師到桃園高鐵站附近舉行，一樣與全球其他 11 條旗艦賽道，以及無數的 App Run 同時開跑，終結者號也會用一樣的速率追向所有的跑者，一但被追上比賽就結束了，可以回到終點跟大家同歡。今年的路線繞一圈長達 25 公里，在終結者追逐的時間壓力下，可以進入第 2 圈的人已經算是頗有實力，能跑完全馬距離的人就可以算是高手了，歡迎大家一起來挑戰，為不能跑的人而跑。

週日（6日）傍晚到晚間桃園的天氣大致穩定，下雨機會低，白天溫度頗高，傍晚後可能還是比較悶熱的溫度，可能要等到晚一點溫度才會涼快些，預估傍晚到入夜這段期間溫度仍有 25-27 度左右，提醒參加的跑友注意多補水以及自己的身體狀況。

本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣象播報影音製作、氣象科普教育、氣候變遷調適及節能減碳推廣等。☀ WeatherRisk官網/ ☀ WeatherRisk影音專區

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